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apatac

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Tourte printanière aux épinards Tarte

Tourte printanière aux épinards

Ingrédients (pour 6 personnes) : Pour la pâte bisée : 400g farine 180g beurre 2 oeufs 40mL eau Sel Pour la garniture...

30 Mai 2017

Curry de potiron Légume

Curry de potiron

Ingrédients (pour 4 personnes) : 600g potiron 500mL lait coco 50g pâte curry rouge 1 oignon Huile olive Préparation...

29 Mai 2017

Minestrone printanier Soupe

Minestrone printanier

Ingrédients (pour 4 personnes) : 200g petits pois 200g fèves 2 courgettes 200g épinards 1 oignon Basilic Huile...

28 Mai 2017

Cheesecakes à la cerise Gâteau

Cheesecakes à la cerise

Ingrédients (pour 4 cheese-cakes) : Pour la base : 60g beurre mou 15g sucre glace 30g farine 15g fécule maïs 1...

28 Mai 2017

Smoothie kiwi et coco Boisson

Smoothie kiwi et coco

Ingrédients (pour 2 verres) : 3 kiwis 100mL lait coco 150g yaourt Préparation : Peler et couper les kiwi en morceaux....

28 Mai 2017

Florentins Confiseries

Florentins

Ingrédients (pour 12 florentins) : 75g beurre 75g sucre glace 50g pistaches 80g amandes effilées 50g noisettes...

28 Mai 2017

Légumes rôtis au four Légume

Légumes rôtis au four

Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 mini-pâtissons 1 poivron rouge 250g champignons 4 courgettes 1 gousse ail Basilic...

28 Mai 2017

Poulet tandoori, risonis aux épinards Viande

Poulet tandoori, risonis aux épinards

Ingrédients (pour 4 personne) : 4 blancs poulets 300g épinards 250g risonis 150g yaourt velouté 1CS épice tandoori...

28 Mai 2017

Jambalaya Riz

Jambalaya

Ingrédients (pour 4 personnes) : 2 saucisses fumées 100g dés jambon 2 blancs poulet 200g anneaux calamars 1 poivron...

25 Mai 2017

Curry vert de pétoncles Poisson

Curry vert de pétoncles

Ingrédients (pour 4 personnes) : 400g noix pétoncles 250mL crème coco 200mL bouillon volaille 2CS nuoc-mâm 2CS...

25 Mai 2017

Steak d'espadon grillés, couscous au piment Poisson

Steak d'espadon grillés, couscous au piment

Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 pavés espadon 200g semoule 3CS jus citron vert 3CS huile olive 2cc purée piment...

23 Mai 2017

Soupe de pommes de terre Soupe

Soupe de pommes de terre

Ingrédients (pour 2L) : 800g pommes de terre 2 portions fromage fondu 1,5L bouillon volaille 200mL lait 1 oignon...

22 Mai 2017

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